Iyengar Yoga Workshop

am 22.11. von 10 – 12 Uhr

Kopf- und Schulterstand für Beginner

40,- Euro

Kopf- und Schulterstand gelten als Königshaltungen im Yoga. Daher bietet sich in diesem Workshop die Gelegenheit an, die beiden Asanas zu besprechen. Inhalt wird sein, den Aufbau und die Technik für Kopf- und Schulterstand eingehend zu beleuchten. Lerne auch die physiologischen Wirkungen kennen, welche diese Haltungen mit sich bringen. Dieser Workshop ist speziell für Anfänger gedacht und diejenigen, die noch Probleme in der Ausführung und im Aufbau der Hilfsmittel haben. Wir haben genug Zeit, um auf Fehler und Korrekturen einzugehen. Ihr könnt nur Vorteile aus dem Workshop ziehen, um Eure Ausrichtung zu verbessern. Ich freue mich auf Euch!

Anmeldung unter alwin74_iyoga@gmx.de

oder Mobil: 0157 53 05 64 10