Kopf- und Schulterstand gelten als sehr wichtige Haltungen im Yoga. Inhalt wird sein den Aufbau und die Technik für Kopf- und Schulterstand eingehend zu beleuchten.

Hier werden wir auch auf weitere Variationen eingehen, die es im Kopf- und Schulterstand gibt. 

Dieser Workshop ist gerade für Fortgeschrittene gedacht, die in den Umkehrhaltungen weiter kommen wollen. Kopf- und Schulterstand sollten daher mindestens 3-5 Minuten gehalten werden können. Nachdem wir uns in Teil 1 ausgiebig mit dem Kopfstand beschäftigt haben, beschäftigen wir uns in diesem Workshop mit dem Schulterstand. Wir haben genug Zeit, um auf Fehler und Korrekturen einzugehen. Ihr könnt nur Vorteile aus dem Workshop ziehen, um Eure Ausrichtung zu verbessern. Ich freue mich auf Euch! 

Hinweis: Der Workshop findet ab mind. 6 Teilnehmern statt.

Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. 

Anmeldung: Mobil 0157 53 05 64 10

oder per E-Mail: alwin74_iyoga@gmx.de

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